今年的巴黎时装周小编发现了一件非常不可思议的事情,小S在一个月的时间内从原来的92斤瘦到了如今的85斤,居然能够挤进如此苗条的紧身衣了。这是如何做到的?这让一天到晚喊着口号“我要减肥,我正在减肥!”但体重确一直在一百斤以上徘徊的我简直无地自容。要知道小S上个月才刚刚做过鼻中膈手术的呀!既要注意营养,还不能剧烈的运动!是有什么特效减肥药上市被她发现了?还是真的有着什么减肥的秘方?
在某周刊的记者不厌其烦的追问下,小S终于道出了自己减肥秘方!一个月减7斤肉可能会有人觉得这算什么。这么跟你说吧!比较肥胖的人,体重在一百斤以上的人,要想一个月减个七八斤还是比较容易的,毕竟那么多脂肪摆在那,增加点运动量就很快了。但是针对像小S这样本来身材就很苗条,有没有什么多余脂肪的女性来说就非常艰难了。
下面就让香蕉视频网页版来看看这某周刊记者发回来的第一手资料吧!其实小S的减肥菜单可以说是非常的简单,但是有非常的科学!早上她的早餐就是很简单的几片全麦面包然后加上一杯咖啡(是真的吗?就这么简单?营养跟的上吗?)中餐小S说她都是正常吃的,一条鱼加上一些肉(吃鱼能够减肥吗?还有就是,正在减肥呢?还能吃肉啊?这不是增肥用的吗?)再配上一些蔬菜还有椰子油。(小编知道椰子油是很好的养生食物号称生命之油,但是从来没听说过椰子油可以减肥的呀?)
其实最重要的玄机是小S在吃饭的顺序上,她是先吃鱼再吃肉,接下来才是蔬菜,这个时候人已经有一定的饱腹感了,最后在吃一点点白米稀饭就OK了。吃的不多,但是一天所需的营养确足够了!关键就是坚持!要是让我每天吃这个,别说是一个月,就是一个礼拜我就一家坚持不下去了。
最后,也就是最重要的就是运动了,小S在闲暇的时候就一定会去运动。去健身房呀,晨跑啊!那是必不可少滴!有时甚至是在晚上,小S都会在家附近跑跑步或者是游下泳。我在想呀!这些女明星们为了展示自己完美的身材也真的是拼了!难怪人家能够那么出名哟!要是放在我身上,唉!我宁愿不当明星也一定要把自己吃好,吃爽!这不!区别就出来了!别看明星们展示在香蕉视频网页版面前的是光鲜亮丽的一面,在不为人知的另外一面,她们又吃着多少常人不能承受的苦呢?
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