网上有句笑话:我这条命是空调给的。但是网友们殊不知的是,炎热夏季空调吹了,也容易患病。因为长时期的呆在空调房内,空气不流通,缺氧、干燥、温差过大,都会诱发疾病的产生。因此到了夏季一定要引起警惕,避免患上空调病哦。
一旦患上空调病,有哪些表现症状?
空调病,又叫做空调综合症,患者的具体表现如下:
其一,头昏脑胀。在开足了冷气的房间里如果呆的太久,长时间呼吸不到新鲜的空气,人会头昏脑胀,无法集中精力。
其二,咳嗽发烧。开了空调的房间气温低,和室外的温度相差很大,如果人经常的进出空调房,很有可能感染上呼吸道的疾病,表现症状是出现流鼻涕,咳嗽症状,严重的时候甚至会高烧不退。
其三,肠胃受凉。患有空调病的人,还会出现肠胃不适的感觉,这是因为肠胃在低气温下受凉了。肠胃出现问题,还会引发呕吐,下泻等问题。
其四,月经失调。对于女性来说,由于身体体质偏弱,因此患病的几率会更大,尤其是常常需要久坐在办公室的白领,白天七八个小时处于低温环境下,卵巢功能会因为寒冷的刺激,出现异常,因此会出现月经失调的症状。
出现空调病,怎么治疗最有效?
事实上,空调病的本质是因为寒气入体,所以它的表现和身体受凉感冒后的症状类似,想要根除空调病,下面这些方法有效果。
1、红糖姜茶。如果最近肠胃不好,出现腹泻,呕吐或者食欲不振等情况,可以试试喝下红糖姜茶,因为这多半是因为吹多了空调引起的。有的人身体本身体质偏寒,又热爱吃生冷的食物,譬如西瓜,冰淇淋等等,所以容易引发腹泻。这个时候多喝红糖姜茶,效果是非常不错的。
2、空气流通。即使在空调房内,也要经常的开窗换气,这个可以保持室内空气的流通,让香蕉视频网页版呼吸道新鲜的空气。另外还得保持室内的卫生清洁,如果室内脏乱差,加上空气不流通,很容易增加病源。
3、经常活动。患有空调病的患者,记得要多运动,增加身体的血液循环。如果不得已呆在空调房,可以自己准备一个毛毯,盖住膝盖,保护重要的关节。回到家之后,可以洗个温水澡。
相关阅读:《这些夏季生活小学问,你知多少》
|