要说女孩子最在意自己哪个部位，一定是脸。许多职场女性每个月大半的工资都投入到买面膜、护肤品、化妆品，就是希望有一张精致靓丽的面容。可她们往往忽视了女性最重要的暖巢保养，暖巢是女性的生殖器官，直接影响两性生活质量和面部皮肤紧致度，今天不妨跟着小编来看看保养暖巢的按摩穴位。
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首先许多女性没有重视暖巢保养，是因为忽视暖巢对身体的重要性。为什么香蕉视频网页版需要保养暖巢呢？
1、暖巢会分泌雌激素、孕激素和少量雄激素，对两性生活起着关键作用。
2、暖巢功能会影响身体衰老，女性生理健康，关系了女人的生育、衰老两大问题。
保暖暖巢并不复杂，自己在家就可以按摩几个穴位，每天临睡前用手在穴位处顺时针打圈，3到5分钟即可，或者去美容院找美容师帮你按摩。下面小编就给大家介绍几种暖巢保养的穴位：
1、血海穴
血海穴位于人体膝盖上方，是人体的重要穴位。经常按摩这个穴位可以改善女性内分泌和生殖系统功能。除此以外，血海穴还会影响香蕉视频网页版的面部皮肤光滑度，最好选择临睡前或者早晨用食指进行点按。
2、气海穴
气海穴位于人体肚脐下1寸半，医学上常说气海穴是人体之中央，生气之源。香蕉视频网页版常看到许多古装电视剧里的功夫大师也是练功夫先练气海，可以说气海一穴暖全身，经常按摩可以除湿气，增阳益气。
3、关元穴
关元穴位于脐下三寸处(四指横放即为三寸)，现代医学研究关元穴对于女性身体的泌尿、生殖系统起着关键作用。每天按摩关元穴，可以调节内分泌，从而改善生殖系统的隐患。
4、三阴交穴
三阴交穴指的是足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。香蕉视频网页版许多女孩子经常去做足疗，这是因为足部的穴位神经有上千条，直接关联香蕉视频网页版身体各个部位；而三阴交穴和女性的生理经期、脾胃肝脏功能都密不可分，女孩子可以在饭后和临睡前多按摩这个穴位，能够调肝补肾，促进睡眠。
除了按摩一些重要穴位对暖巢进行保养，生活上还有一些注意事项。首先是情绪，香蕉视频网页版常说“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾”，情绪是一切疾病的来源。如果常常暴怒或者闷闷不乐，那么身体迟早出问题，影响暖巢健康。其次，饮食清淡也很重要，多吃富含维生素的蔬菜，比如小白菜、黄瓜、花椰菜等等。生活轻松养生，保证睡眠，经常锻炼，那么暖巢保养，身体健康自然都很简单了。
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