关于瘦脸，相信很多关注这方面的MM都尝试过不少的方法，为什么网络上流传的哪些所谓的秘诀对自己并不有效呢？小编觉得，想要更快更好的瘦脸，首先得判断下你属于哪种脸型。一般来说，人的脸可以分为以下的三种：
其一，水肿型。如果你属于这种脸型，你会发现，在早上起床的时候，脸经常的会出现水肿，但是到了下午就会变小，其实这和你前一天的饮食息息相关。
其二，脂肪型。顾名思义，因为体内的脂肪过多，所以显得脸蛋肉肉的，很多人胖脸MM基本上都是这种类型的脸。
其三，肌肉型。如果你不确定自己是不是属于肌肉型的脸蛋，可以摸一摸两侧的脸颊，如果咬肌发达，触感会非常的硬。
从上面可以看出，很多MM抱怨自己的脸上肉多，脸太宽，其实有些时候是自己的饮食习惯造成的，有些时候是体脂高导致的。如果是水肿型的脸蛋，注意对引起水肿的原因，加以规避，譬如睡觉前别喝水，别吃的太咸。如果是脂肪型，首当其冲的是需要减脂，做一些有氧的运动，减掉体重。如果是肌肉型，平时在咀嚼东西的时候，要调整下用力的位置，减轻咀嚼的力度。
显然，杨紫的脸型属于脂肪型，所以在过去荧幕中的她，给人感觉肉肉的，脸蛋也是圆形的，而减肥成功之后，脸随之瘦下来，变成了锥子脸。所以各位胖MM，在平时生活中，一定要注重饮食和运动哦。作为当红的明星，杨紫每天都会抽出一个小时来做有氧的运动，平时在饮食方面，会大量的饮水，吃的非常的健康和营养哦。另外，各位MM还可以尝试下睡前给脸蛋按摩，长期的按摩脸部，可以促进血液的循环，排出脸部的毒素，另外也可以达到修饰脸型的效果。
相关阅读：《
