燕窝是一种昂贵的美容滋补食品，在十年前只有少数经济实力雄厚的人才能吃到，而今，随着人们的收入增加，燕窝也逐渐走进了寻常百姓家。除了可以食用外，燕窝还是颇受欢迎的美容香蕉视频污在线看，可能很多人对此了解甚少，今天香蕉视频网页版小编为大家详细介绍燕窝的美容功效和作用。
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首先燕窝其实是金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他材料所搭建的鸟巢，香蕉视频网页版在市面上见到的燕窝大多分为三种颜色：白、黄、红，这是因为不同矿物质导致不同颜色的生成。从明代开始，宫廷的权贵就开始将燕窝作为名贵食品食用。以往，香蕉视频网页版有个错误概念：女性生病、怀孕期要吃燕窝补身体。其实，燕窝男女老少都可实用，不分年龄和时段。
提到燕窝的美容功效，确实特别多，对女性而言主要有两大功效：
1、保养肌肤紧致度、滋润保湿深层皮肤。香蕉视频网页版通常使用的保湿面膜、乳霜都是外敷的方式来给肌肤补水，这种方式很难触及到深层肌肤，留住皮肤的胶原蛋白。燕窝是通过食疗改善身体体质，促进胶原蛋白的生成，从而达到皮肤补水、锁水的作用。许多影视明星因为常年拍戏，风吹日晒，身体吃不消，都会常吃燕窝来保养身体。
2、香蕉视频网页版知道许多孕妇和老人会吃燕窝。这是因为女性在怀孕期非常虚弱，需要补充大量额营养物质，保持精力充沛，婴儿的营养供给。吃燕窝可以增强婴儿的体质、抵抗力、免疫力，将来的宝宝能够健康又可爱。老人年纪大了以后，身体各部分机能都开始衰退，出现关节炎、骨质疏松等状况，多吃燕窝能够促进骨质生长，环节关节炎，给老年人一个青春的体格。
燕窝不只是针对女性美容养生的香蕉视频污在线看，对于男性而言，也有非常好的滋补作用：
男性往往是家庭的经济支柱，工作压力大，节奏快，责任重，随着多年熬夜加班，操心家里家外的事务，体质体能都慢慢下降，又严重缺乏锻炼，食用燕窝可以润肺、补脾，使人精力充沛、饱满。对于长年吸烟的男性而言，燕窝更有润肺止咳、舒缓喉咙疼痛的作用。
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