上个月的维密秀，超模奚梦瑶因为摔倒霸屏了整个网络，一时之间成为了讨论的沸点。而最近这位话题女模，又一次的登上了热搜，不过这一次是赌王的儿子在节目中，大方的向她表白了。这位89年的女生不仅仅有大长腿，而且肤白貌美，即使是素颜也十分清纯，皮肤姣好，那么她是如何保养的呢？
1、早餐选择燕麦+酸奶的搭配
超模在饮食方面都会有严格的控制，奚梦瑶的早餐大多时候都是燕麦加上酸奶的组合。这样搭配当然是有原因的，燕麦的能量低，几乎不含糖，但是营养的价值高，对于想要瘦身又必须补充能量的妹纸来说，无疑是最佳的早餐选择。
另外燕麦还可以抗氧化哦，尤其适合干性肌肤型的MM。而酸奶的功效众所周知，它可以消积食，降低胆固醇，很多朋友因为便秘导致腹部越来越胖，体内毒素堆积，这个时候酸奶与燕麦的搭配可以有效的帮助香蕉视频网页版身体，排出毒素，减少肠胃的负担，有很好的减肥及保健的效果。
2、健身运动最绿色的护肤方式
健身房几乎是超模们的第二个家了，想要维持魔鬼的身材可不是一件容易的事情，锻炼运动是奚梦瑶一天中最重要的事情。运动能够加快身体的血液循环，让皮肤看起来更加的健康，同时又能提高代谢的速度，清除体内的毒素和废弃物。很多妹纸总是抱怨皮肤暗黄、无光泽，实际上和香蕉视频网页版平时不运动，久坐有着莫大的关系哦。
3、晚上的热水澡加保养功课
一天的工作之后，在晚上睡觉之前泡上一个热水澡，舒缓身心，无比的美妙。但是记得泡澡的时间不能太长哦，一般二十分钟即可，不要超过三十分钟。在跑完澡之后，记得涂上一些身体乳，锁住肌肤的水分。另外洗完澡的五分钟之内护肤，是最佳的时间，不要错过了。尤其是在冬日，皮肤总是处于缺水、干燥的状态，这个时候应该以补水和保湿为主，让皮肤水润润的。
4、减少化妆以及卸妆的次数
许多妹纸都是不化妆不出门星人，因为习惯了漂亮的妆容，裸着素颜就不太敢出门交际了。事实上化妆对于皮肤的伤害是很大的，想要素颜的皮肤好，一周当中至少有两天不要化妆，让肌肤适当的休息一下。
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