一年一度的诺贝尔生理学及医学奖已经揭晓，由3名来自美国的科学家获得。令人诧异的是这三名科学家的研究成果非常接地气，可以简单的概括为两个字——熬夜。没错，他们找到了生物钟运行的机制，解开了熬夜伤身的谜题，具体分解开来，香蕉视频网页版会发现，熬夜对身体有着非常多的害处。
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1、免疫功能失调
长期熬夜的人免疫功能会失调，这是很多病变的起因，导致人体处于亚健康状态，香蕉视频网页版谈之色变的肾炎、红斑狼疮、风湿性关节炎等都是由于免疫功能失调引发的。
2、患癌的风险增大
诺贝尔获奖者研究表明，熬夜的人患癌几率比作息规律的人要高好几倍，这是因为癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，而人体睡眠的时候也正是细胞的分裂时间，如果睡眠时间没有好好休息，会影响正常的细胞分裂，导致细胞病变，产生癌细胞。
3、富贵病的产生
所谓的富贵病一般是指三高，高血脂、高血糖、高血压，这三高的产生和并发也大多和熬夜有关。诺贝尔调查显示，目前有三高症状的人，80%以上在患病前存在睡眠不足、熬夜的情况。
4、神经衰弱、头痛
熬夜后由于睡眠不足，到了白天人体交感神经很难达到活跃状态，这会让人产生头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题，时间长了，就会出现神经衰弱、失眠多梦的情况。
5、影响视力
很多人以为熬夜后，对眼睛的伤害最多是产生“熊猫眼”，其实这只是眼睛疲劳的表象。更为严重的是长期超负荷的用眼，眼睛会出现疼痛、干涩的问题，如果不注意眼睛的休息和保养，最终有可能出现视网膜脱落，这对眼健康来说是一场灾难。
6、突发性耳聋
有过熬夜经历的人都应该会有这样的感觉，就是第二天醒来耳朵会非常不适，特别是晚上熬夜打游戏后，第二天耳朵会嗡嗡作响。这是因为熬夜后耳内血液供应不足，当受到外界的刺激后，就会出现各种不适。
7、脱发
长期熬夜的人会导致内分泌紊乱，经常会出现掉头发的情况，一段时间后就会出现部分发秃。
8、早衰
这应该是很多人都知道的常识，长期熬夜的人面部皱纹会增多，面容会发黄、发干，整体给人的感觉就是面容猥琐、没有精气神。
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