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让五官变年轻的方法 |
| 来源:香蕉视频网页版 浏览: 发布时间:2015/4/17 15:30:48
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人的五官是身体中最容易衰老的部位，伴随着香蕉视频网页版年龄的增长，香蕉视频网页版的五官会出现很多的问题，下面香蕉视频网页版给大家介绍一些能够让你的五官变年轻的方法吧。
一、训练眼睛的神采
一个人要有魅力首先就要拥有有神采的眼睛。像梅兰芳老先生当年为了训练自己的眼睛专门养了一群鸽子，让鸽子在天空飞翔然后用眼睛来追随鸽子的身影，时间长了眼睛就富有了神采，香蕉视频网页版平时可以用打乒乓球的运动来训练眼睛还能预防近视。
二、用植物来促进听力
空气中的二氧化碳含量跟听觉神经的敏锐性有很大的关系，当你在密闭的房间中二氧化碳的含量就比较高，会阻断听觉神经的传导，听觉的信号大脑就不容易接收到。当房间里绿色的植物比较多了，尤其是种植吊篮比较多，就大大的抑制了二氧化碳的浓度，非常的有利于提高听力。
三、能提升嗅觉的芳香疗法
通过医学专家多年研究发现怀孕后的女性因为体内激素发生变化，连嗅觉都出现了大幅度的提升，因此怀孕时的妊娠反应就得到了解释。孕妇灵敏的嗅觉能够自觉的抵触有害的物质，能给身体带来一种自我保护措施。想要达到这种效果芳香疗法就可以做到，放几滴精油到香薰灯里来熏蒸或者将精油滴在面巾纸上来闻吸。两至三周换一种精油就能提高你嗅觉的敏感度。
四、改变嗓音减龄
这是一种从欧美传入国内的一方法，就是医生通过嗓音的分析评估、声带的检查、声音训练三个步骤来让你的声音变得更加的优美。下面我就来教大家两招。
第一就是说话的时候要注意你的速度，速度过快也会对你的声带造成损伤的。说话时每一句话中间要做一个短暂的停顿好让你能够呼吸，如果说话的速度太快就会导致中途吸气不够，吐气量维持不了一句话的长度就会强制使用肺部的剩余空气，这样会导致胸部肌肉的紧张。
第二就是要保护你的声带，尤其是你在做一个长篇的发言的时候，就要采取正确的姿势，头部要端正，要全身放松，两件下沉，胸部自然的挺起，后背和后背脖子还有腰部要连成一条线，前面的小腹正中到你的眉毛正中也要连成一线。这样就可以让你放松喉部的肌肉，让你的声带和周边的肌肉能够相互的配合协调，这样就可以节约你的嗓力，减少因为嗓音损伤声带的目的。
这些简单的小方法只要你平时坚持做到了，就可以延缓你面部衰老的现象，让你的五官更加的年轻。
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