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香蕉视频网页版教您做精致女人 |
| 来源:香蕉视频网页版 浏览: 发布时间:2015/2/8 14:00:01
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什么样的女人属于精致女人呢？是温柔的？高雅的？又或是性感妩媚的？在香蕉视频网页版看来，精致的女人需要内外兼修，具备三个条件：美丽的容颜、优雅气质和丰富的内涵。而今天，香蕉视频网页版暂且不说个人修养，谈一谈如何让女人外在更加精致。
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NO1纤体瘦身，曼妙身姿
女人都想拥有凹凸有致的身材，但是奈何肥胖是女人共同的敌人。那么，对于肥胖MM来说，如何才能得到曼妙的身材呢？首先，香蕉视频网页版得了解身体肥胖的原因。事实上，单纯性的肥胖主要源于父母遗传、社会环境或者个人暴饮暴食造成的。但是无论是哪种原因助长肥胖的产生，香蕉视频网页版都应该引起足够的重视，因为它是影响香蕉视频网页版身体健康的红色警报。肥胖严格来说不是一种疾病，它是营养过剩的表现，如果身体长期被迫接受过多的高热量和脂肪，体内的毒素会随之的滋长出来。对于患有肥胖症的MM，香蕉视频网页版建议不妨尝试下有氧的运动，缩减平时的饮食摄取量，这样能够得到不错的效果。
NO2调节饮食，成功逆袭
姣好的容貌，需要呵护。想要改善皮肤的MM们，一定要注意平时的饮食哦，多吃对皮肤有利的食品哦。那么哪些食品有利于肤质呢？在这里，香蕉视频网页版小编想要向各位MM隆重的推荐下黄瓜。有些女孩子喜欢将黄瓜切成薄片，用来敷脸，有嫩肤美白的效果。事实上，将黄瓜生吃，或者煮成黄瓜粥食用，同样能够改善肤色，消除雀斑，增白香蕉视频网页版的皮肤。除此之外，含有丰富维他命的胡萝卜同样有强健皮肤的作用，坚持每天饮一杯胡萝卜汁，女屌丝们，想不逆袭都很难哦。
NO3：修复肌肤，年轻十岁
有一句网络术语，香蕉视频网页版经常会讲：你看，她脸上的胶原蛋白都不见了。那么什么是胶原蛋白呢？它是加强香蕉视频网页版皮肤弹性的一种蛋白质。可是随着年龄的逐步增长，时光的变迁，香蕉视频网页版的皮肤中胶原蛋白会被破坏，然后流失，皮肤会随之渐渐老化，失去弹性。所以，想要避免胶原蛋白的流失，女孩子们应该从现在起养成良好的生活习惯，并且经常使用护肤的乳霜，促进胶原蛋白的合成，减缓皮肤老化速度哦。
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